U3F1ZWV6ZTQ0NzgyMTA4NDE4X0FjdGl2YXRpb241MDczMTk1MDE2NjM=
recent
أخبار ساخنة

أفضل الوصفات للتخلص من التجاعيد و الخطوط الدقيقة

علاج تجاعيد الوجه طبيعيا وطبيا

مقال اليوم هو احدة المقالات الهامة التي تعرفنا على طريقة التخلص من تجاعيد سواء كان الوجه أو الجسم وهذا ما يجعل من الكولاجين  أو ما يدعى بغراء الجسم هو جزء من عائلة ما يسمى بالبروتينات الهيكلية, 


وغالبا ما تكون موجودة في شكل ليفي لأن البروتينات لها وظيفة اعطاء الانسجة مقاومة ميكانيكية للامتداد ، والكولاجين يعتبر احدى العناصر الاساسية في تجديد البشرة ،


و يعتبر خبراء التجميل سن الخامسة و العشرون بداية مرحلة التقدم في السن وبالتالي بداية نقص انتاج الكولاجين بمعدل 1.5% سنويا فتصبح ألياف الكولاجين هشة و ضعيفة

نقص الكولاجين هو المسبب الرئيسي لتسارع ظهور التجاعيد بالاضافة الى عوامل أخرى من الممكن التحكم بها و تفاديها, نذكر منها البعض فيما يلي :

العوامل التي تزيد من احتمال  ظهور التجاعيد  والخطوط الدقيقة

  • أشعة الشمس
  • سوء التغذية 
  • قلة شرب الماء 
  •  قلة الاهتمام بالبشرة
  •  قلة النوم و السهرالتوتر
  • والضغط  و التدخين
  •  استعمال مواد كميائية بكثرة لتنظيف البشرة

كل هذه عوامل ترهق البشرة وتؤثر على لونها, نظارتها و شبابها وعلى انتاج الكولاجين و بالتالي ظهورمبكر للتجاعيد و الخطوط الدقيقة خاصة في الأماكن الأكثر عرضة للشمس ( الوجه-الرقبة -اليدين -الارجل). يمكن تجنب كل هذه العوامل باتباع أهم

نصائح لمقاومة تجاعيد الوجه

  • وضع نظارات شمسية و واقي شمس بالمؤشر المناسب حسب الفصل
  • شرب الماء بكثرة أي مالا يقل عن 8 أكواب في اليوم للحفاظ على الرطوبة في خلايا البشرة و الحفاظ على العمليات الحيوية داخلها
  • النوم لساعات كافية وتفادي السهر لأنه يحفز من افراز هرمون الكورتيزول الذي يقتل خلايا الجلد
  • الاسترخاء لبضع دقائق لتفادي التوتر و الضغط المسبب لشد الوجه
  • استعمال كريم مرطب يحتوي على زيوت نباتية أو مواد طبيعية غنية بالفيتامينات ه, أ, س
  • تجنب الوجبات الجاهزة العدو الأكبر للبشرة لانها تسرع الشيخوخة كالذهون و السكريات ,تناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل لاحتوائها على أوميغا3 التي تساعد على تأخير ظهور التجاعيد
  • الاهتمام بنظافة البشرة وضرورة تنظيف الوجه من المكياج قبل النوم و القيام بالتقشير كتنظيف عميق مرة في الأسبوع
  • ترطيب البشرة فالجفاف أكثر مسبب للتجاعيد خاصة حول العينين لأنها تمتاز بالرقة و الضعف لذا ينصح بتخصيص كريم ترطيب لهذه المنطقة
  • القيام يوميا بتمارين لشد الوجه لتحفيز الدورة الدموية وتقوية عضلات الوجه ومساعدتها على الاسترخاء وتخفيف الضغط الناجم عن التوتر

التقدم في السن وبالتالي ظهور التجاعيد هو أمرا طبيعيا لا فرار منه  الا أن هناك عوامل تسرع في ظهورها

 ولهذا نقدم بغض الاجراءات الوقائية التي تؤخر من ظهور علامات الشيخوخة وتحافظ على مظهر الشباب لأطول فترة ممكنة 

لأجل هذا جمعنا فيما يلي أقوى الوصفات الطبيعية لمحاربة للتجاعيد والخطوط الدقيقة وكذا طرق الوقاية و تأخير ظهورها وكذلك أفضل الزيوت المحاربة لعلامات التقدم في السن :

أفضل الخلطات و الوصفات للتخلص من التجاعيد و الخطوط الدقيقة 


أولا : وصفة اللوز/ يعد اللوز من أهم مصادر الألياف و فيتامين ج , الحديد, الزنك, الكالسيوم وحمض الفوليك و حمض الأوليك التي تعمل معا على مكافحة الشيخوخة وتؤخر ظهور التجاعيد و الخطوط الدقيقة.

  •  نضع 5 حبات لوز في كمية من الحليب نتركه طوال الليل و بعدها نقشره ثم نطحنه لنحصل على عجين نضعه على الوجه و نتركه 30 دقيقة. 
  • تدليك الوجه بزيت اللوز الحلو قبل النوم بعد تنظيف الوجه  يساعد الوجه يحفز الجسم على انتاج الكولاجين الذي بدروه يرطب البشرة ويقضي على التجاعيد.     

ثانيا : وصفة الزنجبيل/ يعتبر الزنجبيل مضاد للأكسدة ومن أكثر ما يميزه أنه يكبح انهيار الايلاستينمما يسبب التجاعي ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل مع ملعقة صغيرة عسل طبيعي توضع يوم بعد يوم على بشرة نظيفة 
  
ثالثا : وصفة الأرز/ يحتوي الأرز على مضادات للأكسدة تعمل على محاربة التجاعيد المبكرة كما يعالج أيضا الكثير من مشاكل الجلد كالالتهاب و الاحمرار لاحتواءه على مركبات فينولية تحد من تهيج البشرة ،

 نغلي 3 ملاعق أرز مع كأس من الماء نتركه يطبخ على نار هادئة ثم نصفيه ونعيد السائل المتحصل عليه فوق النار و نخلط الى أن يصبح سميك و نتركه يبرد ،

 ثم مظيف له 3 قطرات من فيتامين ه ملعقة صغيرة زيت جوز الهند واخرى من زيت اللوز الحل ،

ونخلط الكل لنتحصل على كريم نضعها على بضرة نظيفة قبل النوم بالاضافة الى التخفيف من التجاعيد و الخطوط الدقيقة فهي توحد وتفتح لون البشرة و تعطيها نظارة واشراقة عند الاستيقاض

ملعقة كبيرة من الأرز المطحون مع القليل من خميرة الخبزتخلط مع القليل من الماء,توضع على بشرة نظيفة و تترك 20 دقيقة 
 ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز نظيف له نفس الكمية من النشاء وملعقة ياغورت طبيعي وأخرى من العسل الطبيعي تترك على الوجه 20 دقيقة

رابعا : وصفة ورق الغار (الرند) يحتوي على الكثير من الفيتامينات و المعادن و الزيوت  كما يعتبر مضاد للبكتيريا و الفطريات ويعالج الالتهاب ويساعد في شد البشرة

نضع بعض أوراق الغار النظيفة في وعاء زجاجي ونظيف عليها زيت الزيتون الى أن تتغطى كليا نقفل عليها بغطاء محكم و نتركها 20  يوم قبل الاستعمال ، نذهن البشرة بهذا الزيت كل يوم


 ناخذ بعض الأوراق ننظفها ثم نرحيها جيدا نأخذ منه ملعقة من البودرة المتحصل عليها و أخرى من بودرة الأرز وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي و ملعقة من زيت ورق  الغار المذكور أعلاه وملعقة من الياغورت الطبيعي نخلط الكل ونضعه على بشرة نظيفة

خامسا : الزيوت/ هناك العديد من الزيوت الغنية بالفيتامينات و المعادن والتي تعتبر مضادة للتجاعيد كونها تحفز الكولاجين وتجديد الخلايا وتحفيز الدورة الدموية  ننصح باستعمال اي منها نتائجها جد مرضية فيما يلي نذكر أهمها : 
  • زيت الورد
  • زيت أرغان
  • زيت الأفوكادو
  • زيت اكليل الجبل
  • زيت عرق السوس
  • زيت شجرة الشاي

الحلول الطبية للتخلص من التجاعيد وخطوط الدقيقة 

البوتوكس و الحشو لعلاج تجاعيد الوجه
يكون التخلص من التجاعيد البارزة بالخصوص على الجبهة و حول الفم صعب في الحالات المتقدمة فتجد المرأة الحل الطبي هو أخر حل للتخلص منها نهائيا ومن بين هذه الحلول ما هو فعال و ونتيجته تدوم طويلا  منها :

1) البوتوكس/ هو مادة بروتينية طبيعية تحقن في العضلة المتواجدة تحت التجاعيد لارخائها فتختفي التجاعيد بسبب انقباض العضلة

2) الحشو/ وهو حشو الأنسجة اللينة باستعمال حقن من الذهون والكولاجين و حمض الهيالورونيك

 3) شد الوجه/  وهي عملية جراحية تعتمد خلى ازالة الجلد الزائد في الوجه و الرقبة مما يقلل منظهور علامات تقدم السن

4) الديرمارولر/ هو جهاز يدوي يحتوي على ابر تلدغ الجلد عند تمريرها وبالتالي تحفز جهاز المناعة لتوليد خلايا جديدة  ما يحفز البشرة على انتاج الكولاجين . 
يكن الاطلاع على مقالة تشرح جميع تفاصيل استخدام جهاز الديرما رولر

5) الليزر والتقشير الكميائي/ يستعمل للبخلص من الطبقة العليا من الجلد مما يحفزه على انتاج المزيد من الكولاجين .
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة